Сколько секунд держать планку, чтобы укрепить пресс и не убить спину

05:21, 17 Апр Россия замедляет интернет для всех, чтобы убить VPN. Вот как это будет Только вчера большая часть российских сервисов и приложений перестали работать с VPN, а сегодня около 20 операторов связи подписали мораторий на расширение каналов связи, соединяющих Россию с Европой...

15:21, 18 Апр Юлия Ефимова: «Я завидую футболистам и хоккеистам – у них длинный сезон, соревнования постоянно. А в плавании полгода готовишься, чтобы проплыть финал за 30 секунд» Шестикратная чемпионка мира по плаванию Юлия Ефимова рассказала, что завидует футболистам и хоккеистам из-за их длинного сезона. В пятницу Ефимова выиграла финал Кубка России на дистанции 50 метров б...

20:21, 03 Дек Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться ...

00:21, 23 Мар Сколько нужно пить кофе и чай, чтобы защитить себя от деменции? Исследователи работали с огромным массивом данных, накопленным за 40 лет наблюдений Утренняя чашка кофе или послеобеденный чай — это не просто приятный ритуал, помогающий проснуться и настроиться на ...

04:21, 19 Май Сколько надо положить в банк, чтобы не работать? Цифры 2026 года заставят пересмотреть планы Жить на пассивный доход от банковского депозита в 2026 году становится математическим вызовом. Инфляционное давление и жесткая фискальная политика превращают классический вклад в инструмент сохранени...

00:21, 27 Апр Чистка машинки лимонной кислотой: сколько можно сыпать, чтобы не навредить — проверила на своей и делюсь опытом Прогород Долгое время я боялась чистить стиральную машину лимонной кислотой, наслушавшись страшилок о разъеденных резинках и испорченном барабане. Но когда белье перестало отстирываться и появился за...

13:21, 13 Фев Итурральде назвал «позором» 6-минутную проверку гола Кубарси ВАР: «Возмутительно. Сколько нужно времени, чтобы провести линию по Левандовскому?» Эдуардо Итурральде Гонсалес высказался об отмене гола защитника «Барселоны» Пау Кубарси в первом полуфинальном матче Кубка Испании против «Атлетико» (0:4). Во втором тайме после 6-минутного просмотра...

15:21, 28 Янв Жирков о коллекции предметов Великой Отечественной войны: «Более тысячи экспонатов, все очень ценное. Потратил очень много – не скажу, сколько, чтобы жена не узнала» Тренер «Динамо» Юрий Жирков рассказал о своей коллекции предметов Великой Отечественной войны. – Осенью прошлого года вы сказали, что хотите открыть музей Великой Отечественной войны. У вас большая к...

11:21, 31 Янв Китай заглянет за спину Солнца: станция «Сихэ-2» позволит заранее наблюдать скрытую от Земли сторону звезды Китай планирует запустить космическую солнечную обсерваторию «Сихэ-2» в 2028–2029 годах. Новый аппарат станет продолжением миссии «Сихэ», выведенной на орбиту в 2021 год...

08:21, 18 Фев Миссия на аэростатах поднимает планку в науке об экзопланетах В последнее время атмосферы экзопланет находятся в центре внимания исследователей, и космический телескоп Джеймса Уэбба (JWST) изучает максимально возможное их количество. Однако время, затрачиваемое...

11:21, 22 Май Музей космонавтики в Москве взял планку в 100 тысяч за месяц Московский Музей космонавтики впервые за 45 лет работы преодолел психологическую отметку — в апреле его посетили более 100 тысяч человек. Такой ажиотаж стал возможен благодаря Неделе космоса, которая...

02:21, 20 Ноя Пресс-секретарь Трампа Левитт рассказала о реакции родителей на ее избранника Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт поделилась, что ее родители с трудом восприняли отношения с бизнесменом Николасом Риччио, который на 32 года старше самой молодой главы пресс-службы презид...

10:12, 16 Фев Второй сезон Фоллаута уверенно закрепляет успех проекта и поднимает планку качества еще выше Постапокалиптический сериал «Фоллаут» стал настоящим открытием для широкой аудитории. Проект сумел органично перенести атмосферу легендарной игровой вселенной на экран, сохранив дух оригинала и при э...

18:21, 25 Апр Секреты эмоциональной безопасности: как укрепить здоровье через отношения Предрасположенность к определенному типу привязанности напрямую влияет на физическое здоровье и долголетие человека. Об этом сообщило издание The Guardian со ссылкой на слова психиатра и доцента Колу...

06:21, 06 Ноя 5 опасных хищников, которых почти невозможно убить Сверххищники — это животные, которые занимают в пищевой цепи верхнее положение В мире есть несколько животных, которые стоят на вершине пищевой цепи и почти никого не боятся. Они — безоговорочные хоз...

23:21, 01 Апр «Мозг на 60% состоит из жира»: какие продукты помогут укрепить память Жирная морская рыба и темные ягоды помогут укрепить память. Об этом рассказал терапевт Александр Козлов в беседе с Lenta.ru. Речь идет про сельдь, скумбрию и лосось. Если употреблять такую рыбу хотя ...

09:21, 19 Мар "Решил догнать пресс бывшей". Рэпер Navai похудел на 20 кг на фоне расставания с Анастасией Мироновой 30-летний рэпер Navai (настоящее имя — Наваи Бакиров) на фоне расставания с Анастасией Мироновой заметно сбросил вес: артист поделился с подписчиками, что похудел на 20 кг. Теперь в сети гадают, с че...

09:21, 24 Апр Северный морской путь поможет укрепить энергостабильность Азии. Что известно о планах Северный морской путь может сыграть ключевую роль в укреплении энергетической стабильности Азиатско-Тихоокеанского региона, заявил замминистра иностранных дел России Александр Алимов. Маршрут способе...

08:21, 21 Мар Комментарии и сообщения в Telegram-группу: как оживить общение и держать порядок Живая Telegram-группа редко появляется «сама по себе»: людям нужно понять, что здесь можно писать, о чем спрашивать, как быстро им ответят. Поэтому владельцы сообществ обычно начинают с простых шагов...

20:21, 03 Дек Почему укус огненного муравья вызывает ожоги и может убить С красными огненными муравьями обычно сталкиваются туристы, отдыхающие в тропических странах Туристы, отдыхающие в тропических странах, могут пострадать от огненных муравьев. Так, в конце 2025 года э...

18:21, 03 Май Озеро Киву опаснее ядерной бомбы и может убить два миллиона человек Озеро Киву может уничтожить людей, живущих поблизости На границе Демократической Республики Конго и Руанды расположено озеро Киву. Это один из трех водоемов на Земле, способных в буквальном смысле вз...

11:21, 13 Фев Можно ли держать летучую мышь дома: что говорит закон и чем это может закончиться Вы бы рискнули держать летучую мышь дома? Источник изображения: tomatita.ru Летучие мыши выглядят как персонажи фэнтези: пушистое тельце, кожистые крылья, большие глаза и привычка спать вниз головой....

18:21, 15 Май Убить за правду: как Ватикан стёр человека и весь тираж газеты из-за одной статьи 85 километров стеллажей и 12 веков молчания. Ватиканские архивы остаются одной из самых охраняемых загадок планеты. Но почему после интервью 1987 года свидетеля буквально стерли из истории, а тиражи ...

09:21, 24 Фев Мучила животных и мечтала убить родителей: как живет девочка, которую боялись взрослые В начале 1990-х американское телевидение показало документальный фильм, который шокировал миллионы зрителей. Шестилетняя девочка с ангельской внешностью спокойно рассказывала психологу о том, как муч...

02:21, 13 Ноя Россияне торгуют в Сети осколками метеорита. Можно ли вообще держать небесное тело дома 27 октября болид осветил небо над Московской, Тверской и Новгородской областями. После этого в интернете начали появляться объявления о продаже «осколков метеорита». Продавцы уверяют, что камни магни...

00:21, 02 Май Андрей Разин: «Возмущен реакцией журналистов на пресс-конференцию. Больше не буду участвовать ни в шоу, ни в интервью. Благодарю Третьяка, Ротенберга, Кожевникова за поддержку» Главный тренер « Металлурга » Андрей Разин выступил с заявлением касательно ситуации с Федерацией спортивных журналистов России. « Андрей Разин в микст-зоне подошел ко мне и сделал заявление, которое...

11:21, 28 Ноя Почему с возрастом всегда лучше держать людей на расстоянии: точные строки Юрия Левитанского - мудрость до мурашек Прогород С годами приходит странное, на первый взгляд, желание — отодвинуться. Сократить круг общения, оставить в своём пространстве лишь тех, с кем легко и молчаливо. Это не брюзжание и не мизантроп...

23:21, 20 Янв "Как дорого и эффектно заставить всех себя ненавидеть". В сети обсуждают скандал с пресс-туром Rendez-Vous с Ксенией Собчак и Оксаной Самойловой в Куршевель В сети разгорелся скандал вокруг пресс-тура российской сети Rendez-Vous в Куршевель с участием группы селебрити. Бренд массово критикуют как за выбор локации, так и за состав участников.Напомним, на ...

17:21, 19 Май Смертин об экстремальных забегах: «Это возможность укрепить бастионы внутреннего мира. Даже не представляю, какие внешние факторы могут меня вывести из себя» Бывший полузащитник сборной России Алексей Смертин рассказал о дальнейших планах в беге. – Понятно, почему вы выбрали легкую атлетику, но как пришли к экстремальным забегам? – С возрастом теряется ск...

03:21, 01 Ноя В одной минуте не 60 секунд, или что о времени рассказали ученые Эксперты науки совершили важное открытие. Ранее считалось, что течение времени запустилось при Большом взрыве около 13,8 миллиардов лет назад. Теперь учёные считают, что оно существовало и до образов...

14:21, 06 Дек Intel рассчитывает укрепить свои позиции на рынке процессоров с выходом мобильных Panther Lake и настольных Nova Lake Компания Intel делает большие ставки на процессоры Panther Lake и Nova Lake, которые ожидаются в течение 2026 года. Согласно заявлению Intel, она довольно позитивно оценивает свой потенциал развития ...

22:21, 29 Апр Как понять, что Mac пора менять. Один встроенный график всё покажет за 10 секунд Если Mac начал тормозить, приложения подвисают, а курсор всё чаще превращается в радужный «пляжный мяч», скорее всего дело в нехватке оперативной памяти. Чтобы понять, нужно ли Mac больше оперативной...

12:21, 21 Ноя Пекерман, чтобы заиграть Месси, организовал товарищеский матч Аргентины: «Уже были документы, чтобы он играл за Испанию. Пришлось торопиться, я просил найти любого соперника» Бывший главный тренер сборной Аргентины Хосе Пекерман рассказал, как организовал товарищеский матч с целью заиграть Лионеля Месси за Аргентину и предотвратить его переход в Испанию. В июне 2004 Месси...

12:21, 14 Апр Охлаждает помещение за 30 секунд: Xiaomi выпустила мощный напольный кондиционер с HyperOS Народный бренд Xiaomi представил новый напольный кондиционер Xiaomi 3HP Mijia Floor-Standing Air Conditioner Natural Wind, рассчитанный на большие помещения. Модель делает ставку на мощный поток возд...

17:21, 02 Апр Глава КХЛ об отстранении Кузнецова за жест орального секса: «Справедливое наказание. Каждый должен держать эмоции – Знарка тоже дисквалифицировали за жест» Президент КХЛ Алексей Морозов оценил дисквалификацию форварда «Салавата Юлаева» Евгения Кузнецова за непристойный жест во втором матче серии первого раунда Кубка Гагарина против «Автомобилиста». Кузн...

02:21, 18 Янв Гласнер раскритиковал боссов «Кристал Пэлас»: «Нас бросили. На скамейке сидят дети, мы продаем капитана за день до игры. Что я должен говорить команде? Больше не могу держать рот на замке» Оливер Гласнер публично раскритиковал руководство « Кристал Пэлас » на фоне проблем с составом. «Я чувствую, что нас бросили. Я не могу использовать многих футболистов. Они делали что могли, и все эт...

01:21, 22 Ноя Быстро стираю клей от наклейки с посуды и не только - знаю 2 способа сделать это за пару секунд Быстро стираю клей от наклейки с посуды и не только - знаю 2 способа сделать это за пару секундКажется, производители посуды соревнуются, чья наклейка приклеится намертво. Снимаешь бумажный слой, а н...

07:21, 28 Дек Научилась отличать настоящий сыр от сырного продукта за пару секунд - желтую пустышку больше не покупаю прогород Это не сыр. Это просто красивая желтая пустышка. Та самая, которая липнет к нёбу, не пахнет ничем, кроме собственной безвкусности, и оставляет на языке странное маслянистое ощущение. Научить...

21:21, 10 Апр Microsoft объяснила, почему безопасный экран блокировки Windows обновляет время с задержкой до 30 секунд Microsoft на сайте поддержки опубликовала документ, разъясняющий причину визуальной задержки при обновлении времени на безопасном экране блокировки Windows. Как пояснили разработчики, в операционной ...

04:21, 27 Янв Michelin открыл в Китае первый в мире «завод будущего»: готовая шина за 36 секунд и заказы от 100 шин Группа Michelin запустила в Шанхае своё первое глобальное предприятие формата future factory («завод будущего»). Инвестиции в проект составили 3 млрд юаней (около 425 млн долларов). Новый...

20:21, 27 Фев Только к концу зимы узнал: перевел дворники и форсунки омывателя в «зимний режим» за 30 секунд- теперь чистые и лед не намерзает Прогород Знакомая картина: утром бежишь к машине, а на щетках стеклоочистителя — корка льда. Вроде и дворники хорошие, и незамерзайка залита, но стекло все равно размазывается в мутное месиво. Особен...

08:21, 14 Апр Xiaomi открыла предзаказ на Mijia Ironing Machine 2 — гладильная система с сухим паром и преднагревом всего за 65 секунд за 90 долларов Резервуара воды хватает, чтобы погладить примерно на 15 рубашекXiaomi запустила предзаказ на новый Mijia Ironing Machine 2 — гладильную систему. Рекомендованная цена новинки составляет 599 юаней (90 ...

11:21, 07 Апр Евсеев выругался 12 раз за 37 секунд, фанаты «Зенита» не будут оскорблять «Спартак», «Наполи» обыграл «Милан», 400-й гол Кучерова, Мусаев против «Ахмата» и другие новости 1. Евсеев выругался 12 раз за 37 секунд после 2:2 с «Балтикой»: «Сами, #####, себе привозим один гол, #####, второй, #####. Футболист если, #####, пас дает сопернику – какой ВАР-то, #####?» Поведение...

02:21, 24 Фев IFAB может ввести правило 5 секунд при аутах и ударах от ворот – начиная с ЧМ-2026. Судья будет отсчитывать секунды, если решит, что игрок тянет время Правило обратного отсчета при аутах и ударах от ворот могут начать применять на ЧМ-2026. По данным ESPN, Международный совет футбольных ассоциаций (IFAB) решил рассмотреть новые методы для борьбы с з...

12:21, 17 Май «Сити» взял Кубок Англии, Роналду снова проиграл в финале, Раузи побила Карано за 15 секунд, Медведев уступил Синнеру, Алонсо возглавит «Челси» и другие новости 1. «Манчестер Сити» обыграл «Челси» (1:0) в финале Кубка Англии благодаря голу пяткой Антуана Семеньо на 72-й минуте. Гвардиола выиграл 20-й трофей за 10 лет во главе «горожан» и 41-й в карьере, в Ан...

13:21, 04 Апр Андрей Баландин: «Проигрыш «Автомобилиста» полностью на тренере. После гола оставалось 30 секунд до сирены, можно было взять тайм-аут, выстроить оборону. Но Заварухин потирал руки и думал, что уже победил» Бывший директор «Трактора» Андрей Баландин оценил выступление форварда «Салавата Юлаева» Евгения Кузнецова в 6-й игре серии плей-офф против «Автомобилиста» (4:3 2ОТ, 4-2). Нападающий забил за 4,5 сек...

13:21, 07 Ноя Сколько стоит строительство небоскреба? Стоимость строительства небоскреба зависит от многих факторов, но речь всегда идет о больших суммах Во всем мире насчитывается более 5 тысяч небоскребов высотой от 150 метров. Самый высокий небоскреб...

16:21, 09 Янв Сколько зарабатывает генеральный директор Apple Тим Кук Apple раскрыла данные о доходах своего руководства за прошлый год, и цифры снова впечатляют. Генеральный директор компании Тим Кук в 2025 году заработал 74,3 миллиона долларов. Это немного меньше, че...

13:21, 07 Ноя Сколько муравьев на Земле и как их удалось сосчитать Точное количество муравьев на Земле посчитать невозможно, но есть примерные данные Количество людей на Земле перевалило за 8 миллиардов. А задумывались ли вы о том, сколько в мире муравьев? Ученые по...

11:21, 14 Май Сколько шагов нужно для поддержания веса. И это не 10 000 Забудьте о 10 тысячах шагов: ученые назвали реальное число для поддержания веса. Около 80% людей, успешно сбросивших вес, возвращают его обратно в течение трёх-пяти лет. Новое крупное исследование уч...

17:21, 09 Дек Чем мраморная говядина отличается от обычной и сколько она стоит Мраморное мясо породы вагю. Источник изображения: wikipedia.org Многие из нас обожают говядину. Она обладает плотной текстурой и насыщенным мясным вкусом, а также содержит в себе железо, цинк, селен ...

01:21, 27 Дек Во сколько лет дети перестают верить в Деда Мороза Иногда дети сами врут про веру в Деда Мороза, чтобы получать подарки Каждый из нас в детстве ждал Деда Мороза. Мы предвкушали, что он придет, послушает наши стихи, а потом подарит игрушку или сладост...

11:21, 14 Май Сколько умерших людей приходится на каждого живого Сколько людей на самом деле жило и умирало на Земле? Цифры вас шокируют На Земле родилось около 117 миллиардов человек — и подавляющее большинство из них уже давно мертвы. Нынешнее население планеты,...

09:21, 31 Дек Сколько раз можно заварить пакетик чая - запомните раз и на всю жизнь Прогород Как выясняется, пакетик чая можно заваривать бесконечно. До тех пор, пока бумага не разлезется в пальцах. Другой вопрос — зачем? На второй заварке получается бледная пародия на напиток, на т...

23:21, 16 Ноя Как узнать, сколько контактов сохранено на вашем iPhone Задумывались когда-нибудь, сколько контактов сохранено в телефонной книге вашего iPhone? Не поверите, но iOS по умолчанию отображает эту информацию, и в любой момент можно ее посмотреть. Зачем она ва...

08:21, 22 Янв Сколько на самом деле служат батареи электромобилей Каждый цикл зарядка-разрядка немного изнашивает аккумулятор Переход от автомобилей с двигателями внутреннего сгорания к электротранспорту продолжается, и вопросы о долговечности электромобилей остают...

14:21, 13 Дек Куряне рассказали о том, сколько планируют потратить на новогодний стол Жители Курской области начинают готовиться к главному праздничному застолью, до которого осталось меньше месяца. В СМИ уже появляются советы, как спланировать бюджет на вкусные угощения. Так, отдельн...

14:21, 28 Ноя Цифра дня: сколько россиян используют смартфон для доступа к сервисам? 24% россиян используют смартфон для доступа к сервисам Лишь 24% жителей России активно применяют смартфоны для доступа к важным сервисам: финансовым операциям, онлайн-покупкам, записи к врачу и други...

13:21, 07 Ноя Сколько всего звезд на небе? От ответа кружится голова! Думали, на небе миллиард звезд? Нет, намного больше! Если в ясную погоду уехать подальше от города, на небе можно увидеть немыслимое количество ярких звезд. Самая яркая звезда на небе — это Сириус, к...

09:21, 22 Апр Курица без головы: сколько живёт и почему бегает дальше Правда ли куры могут бегать без головы? Истории о курах, которые бегают после того, как им отрубили голову, звучат как деревенские байки. Но это реальное и хорошо задокументированное явление, которое...

13:21, 28 Дек Сколько воды в организме человека на самом деле? Спойлер: не 70% Вы точно не на 70% из воды: сколько её в организме на самом деле. Вы состоите из воды — буквально. Но не на одинаковые 70 %, как любят писать в интернете. Реальная цифра зависит от возраста, пола, со...

03:21, 30 Апр Сколько денег с рекламы приносит Google каждый американец Согласно исследованию Proton, проанализировавшей более 54 000 демографических профилей, в рекламной системе Google каждому пользователю из США присваивается собственная рекламная ценность – показател...

16:21, 02 Апр Сколько соли нужно человеку в день, и как понять что его не хватает В одной чайной ложке содержится около 10 граммов соли Нас годами убеждали, что соль — враг здоровья, а солонку лучше убрать со стола подальше. Но исследования последних лет рисуют куда более сложную ...

20:21, 02 Ноя Сколько стоит покрасить Эйфелеву башню и как часто это делают Во сколько обходится Парижу обновление цвета Эйфелевой башни? Источник изображения: azimutour.ru Каждый раз, когда Эйфелеву башню перекрашивают, Париж будто надевает новое платье. Но за этим «переоде...

15:21, 11 Мар Сколько раз в день правильно поить кошку - запомните раз и на всю жизнь ПрогородКазалось бы, что сложного в том, чтобы налить миску воды для домашнего питомца? Однако статистика ветеринарных клиник показывает: проблемы с почками и мочевыводящей системой у кошек занимают ...

18:21, 15 Апр Обновил айфон на iOS 26.4.1: что нового, сколько держит заряд и стоит ли устанавливать На прошлой неделе Apple выпустила iOS 26.4.1 — небольшое, но очень важное обновление обновление с номером сборки 23E254. В описании, как обычно, указано лишь «исправления ошибок». Но на практике обно...

13:21, 20 Мар Когда выйдет и сколько будет стоить складной iPhone Fold В этом году нас ждет совершенно новая модель iPhone — iPhone Fold. Складной смартфон от Apple ждут уже достаточно давно, и именно в 2026 он дополнит линейку смартфонов компании. Из-за этого Apple даж...

11:21, 29 Янв Цифра дня: сколько россиян используют двухфакторную аутентификацию на сайтах и в приложениях? 23% россиян используют двухфакторную аутентификацию для входа Ко Дню защиты персональных данных Почта Mail провела опрос о цифровой безопасности. Исследование показало: большинство россиян в целом по...

13:21, 15 Мар Социальные пенсии в России вырастут с 1 апреля. На сколько увеличатся выплаты С 1 апреля 2026 года социальные пенсии в России проиндексируют на 6,8%. После повышения средний размер выплат достигнет 16,5 тысячи рублей. Это вторая индексация пенсий в текущем году.Об этом сообщил...

09:21, 06 Апр Автономный дом на колёсах для путешествий: сколько стоит, как устроен и есть ли он в России Крошечный дом Katrin от компании Craft House: компактная, но полноценная жилплощадь. Источник изображения: craft-house.eu Жить в 18 квадратных метрах — и при этом не чувствовать себя в тесноте? Оказы...

20:21, 19 Апр Российские вакцины от рака войдут в ОМС. Сколько пациентов уже начали лечение Российские онковакцины станут доступны по полису ОМС в 2026 году, сообщил член Общественной палаты Старченко. Это делает отечественные препараты уникальными — они рассчитаны на массовое применение, в...

13:21, 18 Дек Зарплаты курьеров в России догнали доходы IT-специалистов. Сколько они получают Средняя зарплата курьеров в России в 2025 году достигла 146 000 рублей, показало исследование hh.ru. Это на 26% больше, чем годом ранее, и теперь их доходы сравнялись с оплатой труда в IT-сфере.Согла...

11:21, 14 Май Сколько слов в русском языке: в словаре 200 тысяч, но в жизни их больше Даже академики знают только примерное количество русских слов В детстве вам наверняка было интересно, сколько всего слов в русском языке. Тысяча? Десять тысяч? Миллион? В школе говорили, что язык бог...

20:21, 02 Ноя Из Нью-Йорка в Токио за час: сколько будут стоить космические перелеты будущего? Главная цель Nippon Travel — чтобы перелеты длились всего лишь около часа Японское агентство Nippon Travel готовится совершить революцию в путешествиях. Стало известно, что к 2030-м годам оно планиру...

13:21, 28 Апр Зарплаты учителей по всему миру: где платят больше всего и сколько в России Исследование показало, что во всем мире зарплаты учителей сильно разнятся Разрыв в доходах школьных преподавателей по всему миру достигает колоссальных масштабов. Анализ данных Организации экономичес...

23:21, 15 Апр Росмолодёжь выделит 304 миллиона рублей на гранты. Сколько проектов получат деньги Федеральное агентство по делам молодёжи (Росмолодёжь) направит 304 миллиона рублей на финансирование 577 молодёжных проектов. Об этом объявил руководитель ведомства Григорий Гуров.Гранты получат побе...

11:21, 22 Янв Сколько стоит медицина в Дубае: особенности системы здравоохранения и основные расходы Дубай в обществе воспринимается не только как туристический и деловой центр, но и как город с развитой медицинской инфраструктурой. Сюда приезжают на лечение, диагностику и профилактику из разных стр...

00:21, 05 Янв Найдите 4 лица на фото и узнай сколько лет твоему мозгу: Я нашла только 3 Иногда простой тест может рассказать о вашем мозге больше, чем солидное обследование. Вот, например, задание: найдите 4 лица на изображении. Казалось бы, что тут сложного? Но наш мозг любит сокращать...

08:21, 23 Янв Платье лебедя из страусиных перьев: сколько стоил юбилейный наряд Волочковой Юбилей заслуженная артистка России Анастасия Волочкова отметила с размахом, но ключевой акцент вечера сделала вовсе не на танцевальных номерах. Внимание гостей привлек финальный образ балерины &mdash...

00:21, 04 Апр Домашний пасхальный кулич подешевел на 9%. Сколько стоит его испечь в 2026 году Набор продуктов для приготовления традиционного пасхального кулича в России обходится дешевле, чем год назад. Аналитики подсчитали стоимость ингредиентов и выяснили, насколько выгоднее стала домашняя...

13:21, 15 Мар Минфин назвал лимит по налоговым вычетам на 2026 год. Сколько вернут россиянам Лимит социальных налоговых вычетов по НДФЛ в 2026 году составит 150 тысяч рублей, сообщили в Минфине. Это максимальная сумма расходов, с которой можно вернуть налог за лечение, обучение и занятия спо...

07:21, 01 Ноя Тонкий iPhone Air удивил автономностью. Сколько смартфон реально держит заряд? Когда Apple заявляла о дне без подзарядки для своего ультратонкого iPhone Air, многие скептически отнеслись к этому утверждению. И это справедливо: чем тоньше корпус, тем меньше места для батареи. Но...

03:21, 05 Мар «Автодор» поднял цены на платных трассах. На сколько подорожал проезд до Москвы Госкомпания «Автодор» со 2 марта проиндексировала тарифы на проезд по платным трассам. В среднем цены для легковых автомобилей выросли на 12,7%, но на некоторых участках увеличение достигло 72%. Води...

13:21, 21 Апр Смартфоны и ноутбуки в России обложат новым сбором. Сколько придётся платить Минпромторг установил размеры технологического сбора на электронику. За каждый смартфон — 250 рублей, за ноутбук — 500 рублей. Сбор начнут взимать с 1 сентября 2026 года, пишет РБК.Платёж будут брать...

05:21, 17 Фев Почему пользователям не нравится iOS 26? Apple рассказала, сколько iPhone обновились на новую ОС Apple наконец раскрыла официальную статистику распространения iOS 26 и iPadOS 26. И цифры получились интересными. С одной стороны, обновление уже стоит у большинства активных пользователей. С другой ...

13:21, 28 Фев Невидимый углеродный след: сколько CO₂ вы выбрасываете каждый день, даже не замечая Ваш ужин и дорога на работу разогревают планету: реальные цифры углеродного следа. Мы редко видим углекислый газ, который производим. Он не пахнет, не окрашивает воздух и не оставляет пятен на асфаль...

22:21, 13 Апр Российский бизнес начал вкладывать миллионы в ИИ-агентов. Сколько компании тратят на внедрение Российские компании переходят от экспериментов с искусственным интеллектом к промышленному масштабированию технологий. Крупный бизнес уже готов вкладывать десятки миллионов рублей в запуск проектов с...

14:21, 13 Мар Вам не понравится, сколько будет стоить складной iPhone Fold. Купить его смогут единицы Каждый раз, когда Apple готовится выпустить что-то принципиально новое, интернет буквально взрывается от утечек. Не секрет, что главной новинкой в ближайшие годы станет складной iPhone. Про него изве...

05:21, 01 Фев Ученые дали точный ответ: сколько раз можно заваривать 1 пакетик чая - запомните раз и на всю жизнь Фото из архива "Pro Город"В ежедневном употреблении чая, мы часто совершаем вредные для здоровья ошибки. Какие именно, рассказал автор Дзен-канала Аргументы и факты – aif.ru, ссылаясь на рекомендации...

12:21, 19 Ноя Почему в США прекратили выпуск пенни и сколько теперь стоит монета в один цент? Конец медной легенды: отчеканен последний пенни. Источник изображения: abcnews.go.com Иногда большие эпохи заканчиваются тихо — всего одним щелчком пресса Монетного двора. Так ушла и американская мон...

09:21, 06 Апр Сколько людей может прокормить Земля: учёные назвали предел, и он уже превышен в 3 раза Наша планета переполнена. На самом деле ее экологическая емкость была превышена еще несколько десятилетий назад. Население Земли в 2026 году составляет около 8,3 миллиарда человек — но, по расчётам г...

15:21, 13 Ноя Ученые подсчитали: сколько лет максимум могут прожить домашние коты и кошки - 20 лет не предел Ученые подсчитали: сколько лет максимум могут прожить домашние коты и кошки - 20 лет не предел Когда домашний питомец переступает порог десяти лет, многие хозяева начинают подсчитывать его возраст в ...

01:21, 18 Мар РЖД отказались от верхних полок в плацкарте: что получили взамен пассажиры и сколько придется за это платить ПроГородВ Москве на форуме «Транспорт России» показали новые плацкартные вагоны. В интернете сразу появились слухи, что оттуда убрали верхние полки, куда пассажиры обычно складывают чемоданы, а иногд...

23:21, 21 Май Страховая против социальной: сколько на самом деле платит государство тем, кто не наработал стаж Российская пенсионная система работает по принципу жесткой сепарации. Государство четко разграничивает тех, кто инвестировал в экономику своим трудом, и тех, кому необходима социальная поддержка по ф...

07:21, 20 Май Банки больше не сделают вас богатыми: сколько нужно накопить для жизни на проценты в 2026 Мечта о чеке, который ежемесячно падает на счет без участия владельца, в 2026 году сталкивается с жесткой математикой регулятора. Финансовая автономия перестала быть вопросом удачи, превратившись в у...

06:21, 10 Дек Когда будет зимнее солнцестояние и сколько продлится самый короткий день в году Самый короткий день года уже скоро: почему это событие меняет всё? Источник изображения: sakhalife.ru Зимнее солнцестояние всегда кажется маленькой астрономической драмой: Солнце поднимается низко, д...

18:21, 15 Апр Сколько будет стоить iPhone 18 Pro: новые подробности о цене смартфонов Apple 2026 В то время, когда всё вокруг дорожает, особенно это касается смартфонов и другой электроники, Apple решила всех удивить ценой на iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max. До выхода новых флагманов еще без м...

16:21, 09 Янв Что стало с ценами на технику Apple в России в 2026 году. Сколько теперь стоит iPhone 2026 год начался не только с праздничных каникул, но и с повышения цен. Мало того, что в нашей стране подняли НДС и подорожало практически всё на полках магазинов, так еще и взлетели цены на технику ...

08:21, 28 Апр Сколько стоит взломать iPhone в 2026 году? На эти деньги можно купить квартиру в Москве Безопасность iPhone и Mac всегда была одним из главных аргументов в пользу экосистемы Apple. Но даже самые защищённые устройства регулярно получают обновления, закрывающие десятки уязвимостей. Искусс...

12:21, 12 Дек iPhone 2026 года: сколько смартфонов выпустит Apple, основные характеристики и сроки выхода Похоже, Apple окончательно закрывает продуктовый календарь 2025 года и уже полностью переключилась на планы на 2026-й. И если верить инсайдерам, следующий год будет для iPhone необычным. Компания гот...

15:21, 04 Фев "Сколько можно издеваться? Она потеряла всё до копейки". Директор Ларисы Долиной призвал остановить её травлю Директор Ларисы Долиной, которая живёт в съёмном жилье после выселения из скандальной квартиры, Сергей Пудовкин, призвал остановить травлю певицы.Накануне в сети появилась аудиозапись разговора Долин...

13:21, 13 Ноя Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого праздника будет первым выходным и началом старта п...

10:21, 23 Май Поужинали в вагоне-ресторане и обомлели: чем кормит РЖД своих пассажиров и сколько все это стоит - честный отзыв РЖД В вагоне-ресторане дают счёт из 90-х. Заплатили 2340 ₽ и поняли, что это гастрономическая рулетка. Пока одни пассажиры перекусывают в купе, мы решили рискнуть и устроили ужин в двухэтажном поезде...

01:21, 04 Мар Эксперты четко ответили на деликатный вопрос - сколько раз в неделю нужно мыться - запомните это правило ПрогородВопрос гигиены — вещь тонкая. С одной стороны, культурный код велит быть чистым и благоухающим. С другой — навязчивая реклама антибактериального мыла пугает микробами. А еще есть бабушки, кот...

02:21, 12 Ноя Сколько стоит iPhone 17 в России. Где выгоднее всего купить смартфон Apple из новой линейки С момента презентации iPhone 17 прошло уже два месяца, а значит, цена на смартфоны Apple начала приходить в себя. Первоначальный ажиотаж спал, и свежие аппараты теперь можно купить за вполне вменяемы...

20:21, 14 Май Зарплаты растут, а кошелёк всё легче: сколько на самом деле стоит жизнь в Белгородской области Средний уровень номинальной начисленной зарплаты в Белгородской области достиг отметки в 79 900 рублей, показав годовой прирост на 16%. Эта цифра отражает сумму до вычета подоходного налога и прочих ...

13:21, 28 Фев Лунное затмение 3 марта 2026 года: где будет видно Кровавую Луну и во сколько начнётся Кровавая Луна 3 марта: почему это затмение нельзя пропустить и где его увидят. 3 марта 2026 года произойдёт единственное полное лунное затмение года. Почти на час Луна полностью погрузится в тень Зем...

13:21, 16 Мар Это лучший поезд Москва – Санкт-Петербург.: сколько стоит поездка и какие услуги включены ПрогородВыбрать поезд между Москвой и Питером — задача ещё та. Тут вам и «Сапсан», и двухэтажные составы, и легендарная «Красная стрела». Но если нужен ночной вариант, чтобы не терять день, а утром б...

19:21, 14 Май Цена Яндекс Плюс повышается на 1000 рублей: сколько теперь стоит подписка и как продлить ее по старой цене Яндекс снова повышает стоимость своей мультиподписки. На этот раз под раздачу попал годовой тариф — с 16 июня 2026 года за него придётся отдать 4 490 рублей вместо прежних 3 490. Рассказываем, что им...

15:21, 11 Мар Сравнила две пиццы "4 сыра" из Чижика: сколько начинки, где тоньше тесто и стоит ли переплачивать в 2 раза за желтую коробку ПрогородЗамороженная пицца давно перестала быть просто «картонкой с колбасой». Сетевые магазины активно расширяют ассортимент собственных торговых марок, и покупатели все чаще оказываются перед выбор...

05:21, 30 Апр Звезда сериала "Друзья" Лиза Кудроу рассказала, сколько они продолжают получать за сериал спустя 20 лет после съёмок Актриса Лиза Кудроу рассказала, сколько актёры "Друзей" зарабатывают на авторских отчислениях от сериала сейчас, спустя более 20 лет после выхода проекта.В интервью для британской газеты Times of Lon...

13:21, 15 Ноя Узнал, сколько стоил вечер в ресторане СССР: пересчитал на наши деньги и обомлел - вот за что платили больше всего Узнал, сколько стоил вечер в ресторане СССР: пересчитал на наши деньги и обомлел - вот за что платили больше всегоПоход в ресторан в советские времена был сродни маленькому празднику, вылазкой в друг...

22:21, 13 Ноя Узнал сколько платят на вахте рыбзавода Камчатки и ахнул от таких цифр: реальные зарплаты за 2 месяца - выкладываю всё как есть Узнал сколько платят на вахте рыбзавода Камчатки и ахнул от таких цифр: реальные зарплаты за 2 месяца - выкладываю всё как есть Эта история — полная противоположность глянцевым открыткам с вулканами....

01:21, 22 Ноя Выставил на продажу свой Haval Jolion: решил проверить, через сколько дней удастся его продать - на такие сроки и не рассчитывал Выставил на продажу свой Haval Jolion: решил проверить, через сколько дней удастся его продать - на такие сроки и не рассчитывал Любопытная штука — рынок подержанных машин. Вроде бы и модель на слуху...

09:21, 06 Апр Как сделать так, чтобы у ребенка не развилась аллергия? Генетическая предрасположенность к аллергии — это не приговор, а лишь один из факторов риска Новое исследование показало, что по наследству передается не сама аллергия, а склонность к ней, и это прин...

22:21, 08 Мар Комментаторы спорят о том, когда начнется война в Ираке и сколько при этом будет убито людей... — писала газета Аргументы и факты 5 марта 2003 года "Московский листок", 5 марта (20 февраля) 1903 года. Московская жизнь. Дворник раненый домовладельцем. "18 февраля дворник дома Иванова, в Глазовском переулке, кр. Трофим Никаноров Михайлов производи...

13:21, 13 Апр Как читать наклейки на фруктах в магазине, чтобы не ошибиться PLU-код на яблоке в супермаркете, маленькая наклейка с большой информацией. Источник изображения: mashed.com Крошечные наклейки на импортных фруктах и овощах содержат цифровой код, который может расс...

21:21, 20 Янв Вот это да! Ученые создали аналог «МРТ для ИИ», чтобы понять, о чем он думает Специалисты по искусственному интеллекту начинают изучать модели ИИ, как если бы они были новыми биологическими организмами. Цель — понять их внутреннюю работу.Новая стратегия включает методы, аналог...

13:21, 01 Ноя Как одеваться после 70 лет: чтобы выглядеть стильно, но без излишеств Как одеваться после 70 лет: чтобы выглядеть стильно, но без излишествОдеваться стильно после 70 — это уже не про тренды, а про осознанность. В этом возрасте появляется смелость игнорировать моду там,...

03:21, 13 Ноя Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая...