«Никто не считал калории, но худели легко»: Врач из санатория сказал, как работала советская диета — и почему она до сих пор эффективна

07:21, 25 Май Банковская "диета": почему россияне перестали нести деньги на вклады Банковская система России столкнулась с закономерной коррекцией после декабрьского ралли. В первом квартале 2026 года чистый отток средств клиентов составил 30 млрд рублей. Цифра кажется внушительной...

11:21, 13 Мар Арбелоа об игроках «Реала»: «Я рассказал им про «День сурка», никто не знал фильм. Асенсио сказал, что он вышел за 10 лет до его рождения. Я очень стар» Главный тренер « Реала » Альваро Арбелоа высказался о значении победы над « Манчестер Сити » (3:0) в первом матче 1/8 финала Лиги чемпионов. – Этот матч знаменует собой поворотный момент? – Я не гада...

04:21, 18 Июн Врач объяснил, почему нельзя купаться во время грозы Купаться в море, озере или реке во время грозы опасно для жизни. Любители поплавать при ухудшении погоды должны быстро покинуть водное пространство. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач анестези...

17:21, 23 Дек Врач объяснил, почему зубы болят на морозе и что с этим делать С наступлением зимы многие сталкиваются с повышенной чувствительностью зубов. Это не случайно: холодный воздух и перепады температур создают реальную опасность для зубной эмали. Залим Кудаев, основат...

20:21, 04 Май Почему мы легко читаем текст с перепутанными буквами: такого объяснения еще не было Этот вирусный текст в уже наверняка видели ранее Вы наверняка видели в интернете популярный текст, в котором перепутаны все буквы, кроме первой и последней, но он все равно легко читается. В сети это...

11:21, 06 Окт Гангкхар-Пуэнсум: почему на эту гору так никто и не поднялся Заснеженная гора в окружении долин и лесов Гангкхар-Пуэнсум высотой около 7570 метров считается самой высокой горой, на вершине которой не бывал ни один человек. Скорее всего, так будет и дальше: в Б...

20:21, 04 Май Где добывают больше всего алмазов и почему 80% из них никто не носит Топ-10 стран с наибольшей добычей алмазов: где добывают самые дорогие камни на планете Каждый год из земных недр извлекают от 24 до 36 тонн алмазов. Звучит внушительно, правда? Пока не узнаёшь, что л...

00:21, 11 Июл Под водами Японии нашли рекордное золото. Но почему его никто не достает? Под водами Японии найдено золото, но в микроскопическом виде В подводном вулканическом кратере у берегов Японии исследователи нашли рекордно высокие запасы золота, которое невозможно разглядеть даже ...

02:21, 16 Июл Почему вечером тормозит вай-фай, даже если никто ничего не скачивает Вечером вайфай тормозит у многих, и этому может быть несколько причин Вы садитесь вечером посмотреть сериал, а видео подгружается по пять секунд, тормозит и раздражает. Вроде никто из домашних ничего...

13:21, 18 Ноя Ислам Махачев: «В полусреднем весе UFC могу легко победить любого соперника. Почему вызвал Усмана? Пратес и Моралес – прогулка для него» Чемпион UFC в полусреднем весе Ислам Махачев уверен, что у него нет конкурентов в дивизионе. «В этом весе я могу победить так же легко [как Маддалену] любого соперника. Я чувствовал себя по-другому –...

10:21, 27 Дек Эти 4 новогодние предрассудка раздражают всех, но никто не замечает, что делает также: почему это происходит? pxhere.com Новый год — время волшебства, мандаринов и тотальной массовой гипнотизации. Каждый декабрь общественное сознание будто сбивается на странный ритм, и миллионы людей начинают совершать одни ...

05:21, 19 Апр Люкс по цене санатория: как отдохнуть на западном побережье Крыма без лишних трат Забудьте про турецкий "олл-инклюзив" с очередями за омлетом и криками у бассейна. На западном краю Крыма обнаружился портал в другое измерение. Здесь белый песок слепит глаза, а вода имеет тот самый ...

20:21, 06 Апр Приложения для похудения: учимся считать калории Хотя «худеть к лету» уже поздно, ничто не мешает привести свои вес и форму в порядок к осени, Новому году, да и просто научиться контролировать количество потребляемых калорий. Правильный баланс межд...

13:21, 07 Ноя Китайские космонавты впервые в истории пожарили мясо в космосе: почему до этого так никто не делал Экипажи «Шэньчжоу-20» и «Шэньчжоу-21» на станции «Тяньгун» пробуют свежеприготовленное барбекю. Скриншот из видео. Источник изображения: x.com/CNSAWatcher Космос — это не только бесконечные...

21:21, 06 Апр Умтити не согласен с Мбаппе, что играть в обороне легче всего: «Ошибешься – сразу заплатишь. Форвард может ошибиться 10 раз за матч. Не знаю, почему он так сказал, я с ним поговорю» Бывший защитник «Барселоны» и сборной Франции Самюэль Умтити не согласился с мнением форварда «Реала» Килиана Мбаппе о том, что играть в обороне легче всего. Мбаппе спросили о самой простой позиции н...

18:28, 29 Окт Считаем калории с помощью приложений, весов и умных носимых устройств Сухой и сырой продукт: есть ли разница в калорияхПравила взвешивания продуктовПодсчет калорий с помощью приложенияПодсчет калорий с помощью весовПодсчет калорий с помощью фитнес-браслетов и часовСухо...

23:21, 21 Май Советская сберкнижка в шкафу: как в 2026 году получить компенсацию по старым вкладам Государство продолжает исполнение обязательств по компенсации советских вкладов, замороженных в июне 1991 года. Механизм выплат базируется на возрастных коэффициентах и остатках на счетах. Процедура ...

09:21, 24 Июн «Западная диета» с жирами и сахаром ведёт к психическим расстройствам Исследователи НИУ БелГУ с коллегами из пяти стран выяснили, что питание с высоким содержанием жиров и сахара — так называемая «западная диета» — вызывает психические расстройства у взрослых и пожилых...

09:21, 09 Окт Советская стенка — больше не признак «бабушатника»: 3 шага — и тяжёлая мебель превращается в стильный винтаж фото Progorod58 Советская стенка — не приговор. Да, тёмный лак, массивные фасады, блестящая фурнитура. Но если корпус крепкий, выбрасывать мебель рано. За несколько шагов она превращается в спокойный...

20:21, 19 Авг Средиземноморская диета в древности выглядела иначе: хлеб с хлебом и немного бобов Современное представление о средиземноморской диете как о легком наборе из рыбы на гриле, оливкового масла и свежих овощей — это красивая историческая реконструкция, не имеющая почти ничего общего с ...

05:21, 14 Июл Елизавета Пескова рассказала, где работала до декрета Дочь пресс-секретаря президента РФ Дмитрия Пескова, 28-летняя Елизавета Пескова, которая сейчас ждёт третьего ребёнка, рассказала, что до выхода в декрет работала в РФПИ (Российском фонде прямых инве...

17:21, 16 Июн Миллионы лет кипящего ада: под Юкатаном годами работала гигантская ловушка для всего живого Принято считать, что астероид, прихлопнувший динозавров, — это одномоментный финал. Вспышка, ударная волна, горы трупов и тишина. Но геология не терпит голливудских финалов. Под обломками, в самом пе...

08:21, 14 Июл Bridgestone 18 лет работала над шинами будущего, на которых можно ехать со скоростью только 20 км/ч После 18 лет разработок японский шинный гигант Bridgestone наконец представил серийную версию своих долговечных бескамерных шин AirFree. Первыми их получили не суперкары и даже не обычные автомобили,...

13:21, 18 Июл Терри о Месси и Роналду: «Для меня спора никогда не было – я всегда считал Лео лучшим. Для многих вторая победа Аргентины на ЧМ станет окончательным подтверждением» Экс-защитник «Челси» и сборной Англии Джон Терри в разговоре с бывшим владельцем «Кристал Пэлас» Саймоном Джорданом рассказал, что форвард «Интер Майами» Лионель Месси лучше, чем нападающий «Аль-Наср...

15:21, 12 Мар "Она не готова платить деньги". Бывший стилист Оксаны Самойловой заявила, что работала на неё бесплатно Бывший стилист Оксаны Самойловой Гала Борзова поделилась впечатлениями об их совместной работе. Она заявила в интервью, что бывшая жена Джигана не хотела платить за её работу.Борзова рассказала, что ...

14:21, 25 Сен "Джиган снял меня в сауне". Самойлова рассказала, откуда пошли слухи о том, что она работала в эскорте 38-летняя Оксана Самойлова на фоне скандала со стрельбой, которую устроил её бывший муж Джиган в Подмосковье, рассказала, откуда пошли слухи о том, что она якобы работала в эскорте. По словам блогерш...

07:21, 21 Ноя Головин о «Монако»: «Считал трамплином, что нужно себя показать и срочно уйти. Но понял, что нравится тут. Только если супертоп-команда вроде «Реала» или «Барсы» обратится, готов на это» – Когда вы туда приходили, «Монако» считали трамплином. Со всех сторон говорили, что Саня сейчас поиграет там пару годиков, а потом уйдет выше. – Изначально я даже не думал о каком-то переходе в Евро...

13:21, 03 Ноя Врач РАН подтвердил ремиссию у Анастасии Заворотнюк Давно пропавшая с экранов из-за онкологии актриса вскоре может появиться на сцене и в кино. Профессор и главный научный сотрудник Института молекулярной биологии РАН Петр Михайлович Чумаков подтверди...

05:21, 01 Сен В Пензе скончался заслуженный врач РФ Геннадий Пучков Минздрав Пензенской области 30 августа на 84-м году жизни скончался ветеран пензенского здравоохранения, бывший главный врач Пензенского областного противотуберкулезного диспансера Пучков Геннадий Ив...

21:21, 02 Дек Врач рассказал, чем опасны для человека рыбьи кости Рыбьи кости - одна из самых распространённых причин, по которым люди попадают в отделение неотложной помощи. Особенно распространено это в азиатских странах, где рацион обычно включает много рыбы. Пр...

17:21, 23 Дек Врач порекомендовал смеяться хотя бы два-пять раз в неделю Доктор Майкл Миллер, кардиолог и профессор медицины в Университете Пенсильвании, говорит, что смех полезен для сердца, иммунитета, а также даёт множество преимуществ для здоровья. Например, снимает с...

07:21, 02 Ноя Врач о попавшей в ДТП Асель Кадырбековой: «Она в коме, но дышит самостоятельно» У 29-летней артистки серьёзные травмы головы и шеи, дома её ждёт годовалая дочь. Фото: Instagram @aselkadyrbekova Глава Научно-исследовательского центра травматологии и ортопедии города Бишкек Сабырб...

14:21, 02 Окт Врач Бурнацкая: Доказательств эффективности чеснока в профилактике ОРВИ нет Научных доказательств эффективности чеснока и имбиря в профилактике простуды и гриппа не существует, заявила терапевт Светлана Бурнацкая. «Чесноку и имбирю приписывают способность блокировать в...

03:21, 24 Янв Врач рассказала, как резкое похолодание провоцирует инфаркт и инсульт В холодную погоду, особенно при резком похолодании, возрастает риск образования тромбов, провоцирующих инфаркт или инсульт, рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики внутренни...

22:21, 14 Дек Как легко перенести контакты с Android на iPhone Пользователи продолжают мигрировать между разными операционными системами, выбирая те смартфоны, которые нравятся в настоящий момент, не привязывая себя к конкретному производителю. И если внутри Анд...

09:21, 22 Апр Врач разгадал тайну речи, вскрыв мозг немого пациента Как врач разгадал тайну речи, вскрыв мозг немого пациента — история, изменившая науку. Источник изображения: livescience.com 18 апреля 1861 года французский хирург Поль Брока вскрыл мозг пациента, ко...

23:21, 23 Фев Врач предупредил: обычная зубная щётка не справляется с очисткой рта, и это опасно Многие люди считают, что если они чистят зубы два раза в день, то их здоровье в полном порядке. Однако стоматологи не согласны: даже самая тщательная чистка обычной щёткой убирает только 80 процентов...

11:21, 24 Авг Врач ел выделения больных, чтобы доказать, что страшная болезнь не заразна Джозеф Голдбергер провел мерзкий эксперимент, чтобы доказать свою правоту В начале 20 века в США свирепствовала пеллагра. Это болезнь, от которой за 40 лет погибли около 100 тысяч человек. Врачи счит...

16:21, 30 Окт Врач: Лесные пожары могут сказаться на здоровье переболевших COVID-19 Дым, гарь и смог особенно опасны для дыхательной системы. Фото: Pixabay Врач-пульмонолог Александр Карабиненко в интервью рассказал, что лесные пожары могут сказаться на здоровье людей, переболевших ...

04:21, 06 Фев Врач на дрейфующей станции назвал способы борьбы с авитаминозом в Арктике На дрейфующей станции участники экспедиции поддерживают уровень витаминов с помощью орехов, печени трески и мяса, что помогает избежать нарушений сна, рассказал врач ледостойкой платформы «Северный п...

01:21, 19 Дек Врач Вахрушева назвала уязвимые перед гонконгским гриппом группы населения Группу риска по тяжелому течению гонконгского гриппа составляют дети, пожилые, беременные и люди с хроническими заболеваниями, предупредила директор департамента клинической медицины Школы медицины и...

14:21, 20 Май Какая еда вызывает зависимость сильнее сладостей: врач назвал конкретные продукты Кофе и чипсы могут вызывать зависимость сильнее, чем сахар Когда говорят о еде, от которой сложно отказаться, обычно имеют в виду сладости. Но сильнее всего зависимость вызывают продукты с ярким, нас...

21:21, 01 Авг Врач Крашкина: Жара и соцсети могут вызвать развитие летней депрессии Депрессия может возникать не только зимой, но и в теплое время года из-за жары, обезвоживания и психологического давления общества, заявила врач-психотерапевт Ирина Крашкина. По словам врача Крашкино...

21:21, 18 Май Косвенный источник: врач рассказал, можно ли заразиться хантавирусом от домашних животных Кошки и собаки не являются переносчиками хантавируса и не способны инфицировать человека напрямую. Об этом aif.ru рассказал врач, эксперт медицинского информационного проекта Руслан Рамазанов. Однако...

16:21, 31 Дек В - 30°С финны заводят машины легко и без прогрева: вот до чего они додумались Прогород Вот до чего они додумались. Пока где-нибудь в Сибири водитель в тридцатиградусный мороз уговаривает свой автомобиль завестись, пританцовывая вокруг и грея аккумулятор феном, финн или швед сп...

02:21, 23 Сен Умершему в рехабе сыну Синди Кроуфорд врач назначал кетамин, несмотря на зависимость Лечащий врач умершего сына Синди Кроуфорд Пресли Гербера назначал ему кетамин, несмотря на то, что был осведомлён о его наркотической зависимости. Об этом сообщает TMZ со ссылкой на источники из окру...

06:21, 19 Фев Скрытые функции iOS 26.4, которые легко можно не заметить после обновления iOS 26.4 на первый взгляд кажется очередным техническим обновлением, но если копнуть глубже, в системе появилось немало небольших, но важных изменений. О многих крупных нововведениях уже сказано дост...

12:21, 06 Мар Как сделать открытку к 8 Марта с помощью нейросети — легко, бесплатно и красиво ​​​​​​На самом деле, все просто. Вы описываете словами, какую картинку хотите получить — и нейросеть её рисует. Вы пишете что-то вроде: «Нарисуй весеннее поле с тюльпанами и поздравительной надписью ...

08:21, 08 Апр Юрист Смирнов: показания несертифицированного алкометра ГИБДД легко отменить Если инспектор ГИБДД проводит проверку несертифицированным прибором, её результаты будут отменены, а самому сотруднику грозят дисциплинарные взыскания вплоть до наказания со стороны руководства. Об э...

09:21, 14 Дек Эти продукты к Новому году лучше не п