Сколько шагов нужно для поддержания веса. И это не 10 000

16:21, 02 Апр Сколько соли нужно человеку в день, и как понять что его не хватает В одной чайной ложке содержится около 10 граммов соли Нас годами убеждали, что соль — враг здоровья, а солонку лучше убрать со стола подальше. Но исследования последних лет рисуют куда более сложную ...

00:21, 23 Мар Сколько нужно пить кофе и чай, чтобы защитить себя от деменции? Исследователи работали с огромным массивом данных, накопленным за 40 лет наблюдений Утренняя чашка кофе или послеобеденный чай — это не просто приятный ритуал, помогающий проснуться и настроиться на ...

20:21, 03 Дек Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться ...

07:21, 20 Май Банки больше не сделают вас богатыми: сколько нужно накопить для жизни на проценты в 2026 Мечта о чеке, который ежемесячно падает на счет без участия владельца, в 2026 году сталкивается с жесткой математикой регулятора. Финансовая автономия перестала быть вопросом удачи, превратившись в у...

01:21, 04 Мар Эксперты четко ответили на деликатный вопрос - сколько раз в неделю нужно мыться - запомните это правило ПрогородВопрос гигиены — вещь тонкая. С одной стороны, культурный код велит быть чистым и благоухающим. С другой — навязчивая реклама антибактериального мыла пугает микробами. А еще есть бабушки, кот...

13:21, 13 Ноя Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого праздника будет первым выходным и началом старта п...

13:21, 13 Фев Итурральде назвал «позором» 6-минутную проверку гола Кубарси ВАР: «Возмутительно. Сколько нужно времени, чтобы провести линию по Левандовскому?» Эдуардо Итурральде Гонсалес высказался об отмене гола защитника «Барселоны» Пау Кубарси в первом полуфинальном матче Кубка Испании против «Атлетико» (0:4). Во втором тайме после 6-минутного просмотра...

22:21, 01 Ноя Чёрную фасоль назвали лучшим углеводом для поддержания в норме холестерина Не все углеводы вредные, как принято считать. При их выборе нужно выбирать так называемые сложные: они богаты клетчаткой и содержатся в цельнозерновых продуктах, бобовых, фруктах, овощах. Вот какие п...

23:21, 10 Янв Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследовани...

09:21, 02 Янв Врачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрасте Вам примерно 45 лет и вы регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах с каждым годом всё равно растёт? Виная Гогинени, стажёр по специальности «Медицина ожирения», Университет Вандербильта, и Анн...

13:21, 28 Апр Врачи назвали самый опасный возраст для набора веса Врачи определили самый опасный возраст для набора лишних килограммов Ожирение в молодости может оказаться опаснее, чем набор веса после 40 — к такому выводу пришли учёные из Швеции. В масштабном иссл...

23:21, 06 Апр Кулич вкуснее, чем ресторанный панеттоне: готовится всего в 6 шагов - волокнистый и не крошится pxhere.com Советский кулич на опаре не крошится при нарезке и не черствеет 3–4 дня. Время приготовления — 4–5 часов, но результат превосходит быстрые рецепты. Опарный способ даёт волокнистый эластичн...

16:21, 14 Апр Долговая яма отступает: с этих шагов начинается реальный выход из финансового тупика Выход из долговой ямы начинается не с экономии, а с честного анализа своих финансов и причин, которые привели к кризису. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала эксперт в области управления личными ф...

19:21, 10 Дек В ПНИПУ добились снижения в 1,5 раза веса акустических панелей для авиадвигателей Учёные из Пермского Политеха (ПНИПУ) разработали способ изготовления однослойных разновысотных звукопоглощающих панелей, позволяющий снизить шум и массу конструкции в 1,5 раза. Технология основана на...

06:21, 10 Мар Японцы изобрели метод ходьбы в 2 раза эффективнее, чем 10 тыс. шагов - занимает всего 30 минут Прогород Норма в 10 000 шагов давно стала символом здорового образа жизни. Но японские исследователи предлагают пересмотреть этот подход. Оказывается, важнее не количество, а качество. Новый метод хо...

05:21, 21 Апр Невесомость «сбивает» ощущение веса: мозг перестраивает контроль силы без гравитации Исследование показало, что в космосе нарушается связь между весом и хватом, но человек быстро адаптируется — сначала переоценивая усилиеЧеловек способен функционировать в невесомости, несмотря на то,...

15:21, 11 Ноя Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблю...

13:21, 04 Апр Забор из профлиста под дерево: стоит копейки, а вид как у элитного - 7 шагов к красивому участку без лишних трат Прогород 70% заказчиков выбирают профлист под дерево, но только 30% получают натуральный вид. Разница — в нюансах выбора и монтажа. Три главные ошибки Первое — выбирают цвет по маленькому образцу. На...

08:21, 22 Мар "Ты уже даже для обычной жизни толстая". Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала про давление из-за лишнего веса Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, как столкнулась с давлением в команде из-за своей фигуры.Елизавета Туктамышева вместе с другими фигуристками, Анастасией Скопцовой и Елизаветой Худайберди...

16:21, 01 Апр Доннарумма о невыходе Италии на ЧМ: «Я плакал от печали после матча. После такого разочарования нужно найти в себе мужество перевернуть страницу. А для этого нужно много сил, страсти и веры» Вратарь сборной Италии и « Манчестер Сити » Джанлуиджи Доннарумма высказался о невыходе на чемпионат мира-2026. Команда Дженнаро Гаттузо проиграла сборной Боснии и Герцеговины в финале плей-офф квали...

13:21, 07 Ноя Сколько стоит строительство небоскреба? Стоимость строительства небоскреба зависит от многих факторов, но речь всегда идет о больших суммах Во всем мире насчитывается более 5 тысяч небоскребов высотой от 150 метров. Самый высокий небоскреб...

13:21, 07 Ноя Сколько муравьев на Земле и как их удалось сосчитать Точное количество муравьев на Земле посчитать невозможно, но есть примерные данные Количество людей на Земле перевалило за 8 миллиардов. А задумывались ли вы о том, сколько в мире муравьев? Ученые по...

16:21, 09 Янв Сколько зарабатывает генеральный директор Apple Тим Кук Apple раскрыла данные о доходах своего руководства за прошлый год, и цифры снова впечатляют. Генеральный директор компании Тим Кук в 2025 году заработал 74,3 миллиона долларов. Это немного меньше, че...

23:21, 16 Ноя Как узнать, сколько контактов сохранено на вашем iPhone Задумывались когда-нибудь, сколько контактов сохранено в телефонной книге вашего iPhone? Не поверите, но iOS по умолчанию отображает эту информацию, и в любой момент можно ее посмотреть. Зачем она ва...

01:21, 27 Дек Во сколько лет дети перестают верить в Деда Мороза Иногда дети сами врут про веру в Деда Мороза, чтобы получать подарки Каждый из нас в детстве ждал Деда Мороза. Мы предвкушали, что он придет, послушает наши стихи, а потом подарит игрушку или сладост...

11:21, 14 Май Сколько умерших людей приходится на каждого живого Сколько людей на самом деле жило и умирало на Земле? Цифры вас шокируют На Земле родилось около 117 миллиардов человек — и подавляющее большинство из них уже давно мертвы. Нынешнее население планеты,...

17:21, 09 Дек Чем мраморная говядина отличается от обычной и сколько она стоит Мраморное мясо породы вагю. Источник изображения: wikipedia.org Многие из нас обожают говядину. Она обладает плотной текстурой и насыщенным мясным вкусом, а также содержит в себе железо, цинк, селен ...

09:21, 31 Дек Сколько раз можно заварить пакетик чая - запомните раз и на всю жизнь Прогород Как выясняется, пакетик чая можно заваривать бесконечно. До тех пор, пока бумага не разлезется в пальцах. Другой вопрос — зачем? На второй заварке получается бледная пародия на напиток, на т...

08:21, 22 Янв Сколько на самом деле служат батареи электромобилей Каждый цикл зарядка-разрядка немного изнашивает аккумулятор Переход от автомобилей с двигателями внутреннего сгорания к электротранспорту продолжается, и вопросы о долговечности электромобилей остают...

14:21, 28 Ноя Цифра дня: сколько россиян используют смартфон для доступа к сервисам? 24% россиян используют смартфон для доступа к сервисам Лишь 24% жителей России активно применяют смартфоны для доступа к важным сервисам: финансовым операциям, онлайн-покупкам, записи к врачу и други...

13:21, 28 Дек Сколько воды в организме человека на самом деле? Спойлер: не 70% Вы точно не на 70% из воды: сколько её в организме на самом деле. Вы состоите из воды — буквально. Но не на одинаковые 70 %, как любят писать в интернете. Реальная цифра зависит от возраста, пола, со...

13:21, 07 Ноя Сколько всего звезд на небе? От ответа кружится голова! Думали, на небе миллиард звезд? Нет, намного больше! Если в ясную погоду уехать подальше от города, на небе можно увидеть немыслимое количество ярких звезд. Самая яркая звезда на небе — это Сириус, к...

15:21, 11 Мар Сколько раз в день правильно поить кошку - запомните раз и на всю жизнь ПрогородКазалось бы, что сложного в том, чтобы налить миску воды для домашнего питомца? Однако статистика ветеринарных клиник показывает: проблемы с почками и мочевыводящей системой у кошек занимают ...

14:21, 13 Дек Куряне рассказали о том, сколько планируют потратить на новогодний стол Жители Курской области начинают готовиться к главному праздничному застолью, до которого осталось меньше месяца. В СМИ уже появляются советы, как спланировать бюджет на вкусные угощения. Так, отдельн...

20:21, 02 Ноя Сколько стоит покрасить Эйфелеву башню и как часто это делают Во сколько обходится Парижу обновление цвета Эйфелевой башни? Источник изображения: azimutour.ru Каждый раз, когда Эйфелеву башню перекрашивают, Париж будто надевает новое платье. Но за этим «переоде...

09:21, 22 Апр Курица без головы: сколько живёт и почему бегает дальше Правда ли куры могут бегать без головы? Истории о курах, которые бегают после того, как им отрубили голову, звучат как деревенские байки. Но это реальное и хорошо задокументированное явление, которое...

03:21, 30 Апр Сколько денег с рекламы приносит Google каждый американец Согласно исследованию Proton, проанализировавшей более 54 000 демографических профилей, в рекламной системе Google каждому пользователю из США присваивается собственная рекламная ценность – показател...

11:21, 29 Янв Цифра дня: сколько россиян используют двухфакторную аутентификацию на сайтах и в приложениях? 23% россиян используют двухфакторную аутентификацию для входа Ко Дню защиты персональных данных Почта Mail провела опрос о цифровой безопасности. Исследование показало: большинство россиян в целом по...

13:21, 20 Мар Когда выйдет и сколько будет стоить складной iPhone Fold В этом году нас ждет совершенно новая модель iPhone — iPhone Fold. Складной смартфон от Apple ждут уже достаточно давно, и именно в 2026 он дополнит линейку смартфонов компании. Из-за этого Apple даж...

13:21, 15 Мар Социальные пенсии в России вырастут с 1 апреля. На сколько увеличатся выплаты С 1 апреля 2026 года социальные пенсии в России проиндексируют на 6,8%. После повышения средний размер выплат достигнет 16,5 тысячи рублей. Это вторая индексация пенсий в текущем году.Об этом сообщил...

13:21, 18 Дек Зарплаты курьеров в России догнали доходы IT-специалистов. Сколько они получают Средняя зарплата курьеров в России в 2025 году достигла 146 000 рублей, показало исследование hh.ru. Это на 26% больше, чем годом ранее, и теперь их доходы сравнялись с оплатой труда в IT-сфере.Согла...

09:21, 06 Апр Автономный дом на колёсах для путешествий: сколько стоит, как устроен и есть ли он в России Крошечный дом Katrin от компании Craft House: компактная, но полноценная жилплощадь. Источник изображения: craft-house.eu Жить в 18 квадратных метрах — и при этом не чувствовать себя в тесноте? Оказы...

11:21, 14 Май Сколько слов в русском языке: в словаре 200 тысяч, но в жизни их больше Даже академики знают только примерное количество русских слов В детстве вам наверняка было интересно, сколько всего слов в русском языке. Тысяча? Десять тысяч? Миллион? В школе говорили, что язык бог...

20:21, 02 Ноя Из Нью-Йорка в Токио за час: сколько будут стоить космические перелеты будущего? Главная цель Nippon Travel — чтобы перелеты длились всего лишь около часа Японское агентство Nippon Travel готовится совершить революцию в путешествиях. Стало известно, что к 2030-м годам оно планиру...

18:21, 15 Апр Обновил айфон на iOS 26.4.1: что нового, сколько держит заряд и стоит ли устанавливать На прошлой неделе Apple выпустила iOS 26.4.1 — небольшое, но очень важное обновление обновление с номером сборки 23E254. В описании, как обычно, указано лишь «исправления ошибок». Но на практике обно...

20:21, 19 Апр Российские вакцины от рака войдут в ОМС. Сколько пациентов уже начали лечение Российские онковакцины станут доступны по полису ОМС в 2026 году, сообщил член Общественной палаты Старченко. Это делает отечественные препараты уникальными — они рассчитаны на массовое применение, в...

11:21, 22 Янв Сколько стоит медицина в Дубае: особенности системы здравоохранения и основные расходы Дубай в обществе воспринимается не только как туристический и деловой центр, но и как город с развитой медицинской инфраструктурой. Сюда приезжают на лечение, диагностику и профилактику из разных стр...

03:21, 05 Мар «Автодор» поднял цены на платных трассах. На сколько подорожал проезд до Москвы Госкомпания «Автодор» со 2 марта проиндексировала тарифы на проезд по платным трассам. В среднем цены для легковых автомобилей выросли на 12,7%, но на некоторых участках увеличение достигло 72%. Води...

00:21, 19 Май Сколько секунд держать планку, чтобы укрепить пресс и не убить спину Ставить рекорды по планке, по мнению ученых, это плохая идея Планка — это упражнение, где вы замираете лицом вниз, опираясь на предплечья и носки, а тело держите струной. Многие уверены, что чем доль...

13:21, 28 Фев Невидимый углеродный след: сколько CO₂ вы выбрасываете каждый день, даже не замечая Ваш ужин и дорога на работу разогревают планету: реальные цифры углеродного следа. Мы редко видим углекислый газ, который производим. Он не пахнет, не окрашивает воздух и не оставляет пятен на асфаль...

05:21, 17 Фев Почему пользователям не нравится iOS 26? Apple рассказала, сколько iPhone обновились на новую ОС Apple наконец раскрыла официальную статистику распространения iOS 26 и iPadOS 26. И цифры получились интересными. С одной стороны, обновление уже стоит у большинства активных пользователей. С другой ...

13:21, 15 Мар Минфин назвал лимит по налоговым вычетам на 2026 год. Сколько вернут россиянам Лимит социальных налоговых вычетов по НДФЛ в 2026 году составит 150 тысяч рублей, сообщили в Минфине. Это максимальная сумма расходов, с которой можно вернуть налог за лечение, обучение и занятия спо...

00:21, 05 Янв Найдите 4 лица на фото и узнай сколько лет твоему мозгу: Я нашла только 3 Иногда простой тест может рассказать о вашем мозге больше, чем солидное обследование. Вот, например, задание: найдите 4 лица на изображении. Казалось бы, что тут сложного? Но наш мозг любит сокращать...

13:21, 28 Апр Зарплаты учителей по всему миру: где платят больше всего и сколько в России Исследование показало, что во всем мире зарплаты учителей сильно разнятся Разрыв в доходах школьных преподавателей по всему миру достигает колоссальных масштабов. Анализ данных Организации экономичес...

13:21, 21 Апр Смартфоны и ноутбуки в России обложат новым сбором. Сколько придётся платить Минпромторг установил размеры технологического сбора на электронику. За каждый смартфон — 250 рублей, за ноутбук — 500 рублей. Сбор начнут взимать с 1 сентября 2026 года, пишет РБК.Платёж будут брать...

23:21, 15 Апр Росмолодёжь выделит 304 миллиона рублей на гранты. Сколько проектов получат деньги Федеральное агентство по делам молодёжи (Росмолодёжь) направит 304 миллиона рублей на финансирование 577 молодёжных проектов. Об этом объявил руководитель ведомства Григорий Гуров.Гранты получат побе...

07:21, 01 Ноя Тонкий iPhone Air удивил автономностью. Сколько смартфон реально держит заряд? Когда Apple заявляла о дне без подзарядки для своего ультратонкого iPhone Air, многие скептически отнеслись к этому утверждению. И это справедливо: чем тоньше корпус, тем меньше места для батареи. Но...

08:21, 23 Янв Платье лебедя из страусиных перьев: сколько стоил юбилейный наряд Волочковой Юбилей заслуженная артистка России Анастасия Волочкова отметила с размахом, но ключевой акцент вечера сделала вовсе не на танцевальных номерах. Внимание гостей привлек финальный образ балерины &mdash...

00:21, 04 Апр Домашний пасхальный кулич подешевел на 9%. Сколько стоит его испечь в 2026 году Набор продуктов для приготовления традиционного пасхального кулича в России обходится дешевле, чем год назад. Аналитики подсчитали стоимость ингредиентов и выяснили, насколько выгоднее стала домашняя...

14:21, 13 Мар Вам не понравится, сколько будет стоить складной iPhone Fold. Купить его смогут единицы Каждый раз, когда Apple готовится выпустить что-то принципиально новое, интернет буквально взрывается от утечек. Не секрет, что главной новинкой в ближайшие годы станет складной iPhone. Про него изве...

18:21, 15 Апр Сколько будет стоить iPhone 18 Pro: новые подробности о цене смартфонов Apple 2026 В то время, когда всё вокруг дорожает, особенно это касается смартфонов и другой электроники, Apple решила всех удивить ценой на iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max. До выхода новых флагманов еще без м...

23:21, 21 Май Страховая против социальной: сколько на самом деле платит государство тем, кто не наработал стаж Российская пенсионная система работает по принципу жесткой сепарации. Государство четко разграничивает тех, кто инвестировал в экономику своим трудом, и тех, кому необходима социальная поддержка по ф...

05:21, 01 Фев Ученые дали точный ответ: сколько раз можно заваривать 1 пакетик чая - запомните раз и на всю жизнь Фото из архива "Pro Город"В ежедневном употреблении чая, мы часто совершаем вредные для здоровья ошибки. Какие именно, рассказал автор Дзен-канала Аргументы и факты – aif.ru, ссылаясь на рекомендации...

06:21, 10 Дек Когда будет зимнее солнцестояние и сколько продлится самый короткий день в году Самый короткий день года уже скоро: почему это событие меняет всё? Источник изображения: sakhalife.ru Зимнее солнцестояние всегда кажется маленькой астрономической драмой: Солнце поднимается низко, д...

09:21, 06 Апр Сколько людей может прокормить Земля: учёные назвали предел, и он уже превышен в 3 раза Наша планета переполнена. На самом деле ее экологическая емкость была превышена еще несколько десятилетий назад. Население Земли в 2026 году составляет около 8,3 миллиарда человек — но, по расчётам г...

15:21, 13 Ноя Ученые подсчитали: сколько лет максимум могут прожить домашние коты и кошки - 20 лет не предел Ученые подсчитали: сколько лет максимум могут прожить домашние коты и кошки - 20 лет не предел Когда домашний питомец переступает порог десяти лет, многие хозяева начинают подсчитывать его возраст в ...

22:21, 13 Апр Российский бизнес начал вкладывать миллионы в ИИ-агентов. Сколько компании тратят на внедрение Российские компании переходят от экспериментов с искусственным интеллектом к промышленному масштабированию технологий. Крупный бизнес уже готов вкладывать десятки миллионов рублей в запуск проектов с...

01:21, 18 Мар РЖД отказались от верхних полок в плацкарте: что получили взамен пассажиры и сколько придется за это платить ПроГородВ Москве на форуме «Транспорт России» показали новые плацкартные вагоны. В интернете сразу появились слухи, что оттуда убрали верхние полки, куда пассажиры обычно складывают чемоданы, а иногд...

12:21, 19 Ноя Почему в США прекратили выпуск пенни и сколько теперь стоит монета в один цент? Конец медной легенды: отчеканен последний пенни. Источник изображения: abcnews.go.com Иногда большие эпохи заканчиваются тихо — всего одним щелчком пресса Монетного двора. Так ушла и американская мон...

13:21, 16 Мар Это лучший поезд Москва – Санкт-Петербург.: сколько стоит поездка и какие услуги включены ПрогородВыбрать поезд между Москвой и Питером — задача ещё та. Тут вам и «Сапсан», и двухэтажные составы, и легендарная «Красная стрела». Но если нужен ночной вариант, чтобы не терять день, а утром б...

16:21, 09 Янв Что стало с ценами на технику Apple в России в 2026 году. Сколько теперь стоит iPhone 2026 год начался не только с праздничных каникул, но и с повышения цен. Мало того, что в нашей стране подняли НДС и подорожало практически всё на полках магазинов, так еще и взлетели цены на технику ...

10:21, 23 Май Поужинали в вагоне-ресторане и обомлели: чем кормит РЖД своих пассажиров и сколько все это стоит - честный отзыв РЖД В вагоне-ресторане дают счёт из 90-х. Заплатили 2340 ₽ и поняли, что это гастрономическая рулетка. Пока одни пассажиры перекусывают в купе, мы решили рискнуть и устроили ужин в двухэтажном поезде...

20:21, 14 Май Зарплаты растут, а кошелёк всё легче: сколько на самом деле стоит жизнь в Белгородской области Средний уровень номинальной начисленной зарплаты в Белгородской области достиг отметки в 79 900 рублей, показав годовой прирост на 16%. Эта цифра отражает сумму до вычета подоходного налога и прочих ...

15:21, 04 Фев "Сколько можно издеваться? Она потеряла всё до копейки". Директор Ларисы Долиной призвал остановить её травлю Директор Ларисы Долиной, которая живёт в съёмном жилье после выселения из скандальной квартиры, Сергей Пудовкин, призвал остановить травлю певицы.Накануне в сети появилась аудиозапись разговора Долин...

12:21, 12 Дек iPhone 2026 года: сколько смартфонов выпустит Apple, основные характеристики и сроки выхода Похоже, Apple окончательно закрывает продуктовый календарь 2025 года и уже полностью переключилась на планы на 2026-й. И если верить инсайдерам, следующий год будет для iPhone необычным. Компания гот...

08:21, 28 Апр Сколько стоит взломать iPhone в 2026 году? На эти деньги можно купить квартиру в Москве Безопасность iPhone и Mac всегда была одним из главных аргументов в пользу экосистемы Apple. Но даже самые защищённые устройства регулярно получают обновления, закрывающие десятки уязвимостей. Искусс...

13:21, 28 Фев Лунное затмение 3 марта 2026 года: где будет видно Кровавую Луну и во сколько начнётся Кровавая Луна 3 марта: почему это затмение нельзя пропустить и где его увидят. 3 марта 2026 года произойдёт единственное полное лунное затмение года. Почти на час Луна полностью погрузится в тень Зем...

02:21, 12 Ноя Сколько стоит iPhone 17 в России. Где выгоднее всего купить смартфон Apple из новой линейки С момента презентации iPhone 17 прошло уже два месяца, а значит, цена на смартфоны Apple начала приходить в себя. Первоначальный ажиотаж спал, и свежие аппараты теперь можно купить за вполне вменяемы...

04:21, 19 Май Сколько надо положить в банк, чтобы не работать? Цифры 2026 года заставят пересмотреть планы Жить на пассивный доход от банковского депозита в 2026 году становится математическим вызовом. Инфляционное давление и жесткая фискальная политика превращают классический вклад в инструмент сохранени...

15:21, 11 Мар Сравнила две пиццы "4 сыра" из Чижика: сколько начинки, где тоньше тесто и стоит ли переплачивать в 2 раза за желтую коробку ПрогородЗамороженная пицца давно перестала быть просто «картонкой с колбасой». Сетевые магазины активно расширяют ассортимент собственных торговых марок, и покупатели все чаще оказываются перед выбор...

05:21, 30 Апр Звезда сериала "Друзья" Лиза Кудроу рассказала, сколько они продолжают получать за сериал спустя 20 лет после съёмок Актриса Лиза Кудроу рассказала, сколько актёры "Друзей" зарабатывают на авторских отчислениях от сериала сейчас, спустя более 20 лет после выхода проекта.В интервью для британской газеты Times of Lon...

19:21, 14 Май Цена Яндекс Плюс повышается на 1000 рублей: сколько теперь стоит подписка и как продлить ее по старой цене Яндекс снова повышает стоимость своей мультиподписки. На этот раз под раздачу попал годовой тариф — с 16 июня 2026 года за него придётся отдать 4 490 рублей вместо прежних 3 490. Рассказываем, что им...

13:21, 15 Ноя Узнал, сколько стоил вечер в ресторане СССР: пересчитал на наши деньги и обомлел - вот за что платили больше всего Узнал, сколько стоил вечер в ресторане СССР: пересчитал на наши деньги и обомлел - вот за что платили больше всегоПоход в ресторан в советские времена был сродни маленькому празднику, вылазкой в друг...

00:21, 27 Апр Чистка машинки лимонной кислотой: сколько можно сыпать, чтобы не навредить — проверила на своей и делюсь опытом Прогород Долгое время я боялась чистить стиральную машину лимонной кислотой, наслушавшись страшилок о разъеденных резинках и испорченном барабане. Но когда белье перестало отстирываться и появился за...

22:21, 13 Ноя Узнал сколько платят на вахте рыбзавода Камчатки и ахнул от таких цифр: реальные зарплаты за 2 месяца - выкладываю всё как есть Узнал сколько платят на вахте рыбзавода Камчатки и ахнул от таких цифр: реальные зарплаты за 2 месяца - выкладываю всё как есть Эта история — полная противоположность глянцевым открыткам с вулканами....

20:21, 30 Дек Что такое скандинавский метод сна, и нужно ли его пробовать Скандинавский метод сна предполагает, что партнеры спят в одной кровати, но под разными одеялами Иногда семейные пары ссорятся из-за того, что у них разные представления о комфортной температуре во в...

01:21, 14 Май Нужно ли удалять VPN с iPhone — честный ответ Вам наверняка попадались советы в духе «удалите VPN, и телефон будет работать лучше». Звучит логично — меньше приложений, меньше нагрузки. Но так ли это на самом деле? Недавно мы подробно разбирались...

01:21, 22 Ноя Выставил на продажу свой Haval Jolion: решил проверить, через сколько дней удастся его продать - на такие сроки и не рассчитывал Выставил на продажу свой Haval Jolion: решил проверить, через сколько дней удастся его продать - на такие сроки и не рассчитывал Любопытная штука — рынок подержанных машин. Вроде бы и модель на слуху...

18:21, 14 Ноя Почему зумеров нужно постоянно хвалить на работе? Начальники ошибаются, считая зумеров избалованными. Главный секрет их продуктивности: не премии, не кофе — обычная похвала. В последние годы руководители всё чаще жалуются, что работать с молодыми со...

14:21, 19 Апр Измерить скорость интернета на Apple TV: что для этого нужно и как Если видео на Apple TV подтормаживает, музыка буферизуется, а Siri отвечает с задержкой — первым делом стоит проверить скорость интернета прямо на приставке. На iPhone с этим отлично справляется Инте...

17:21, 23 Апр iOS 26.4.2: почему нужно обновить iPhone прямо сейчас Apple выпустила обновление iOS 26.4.2, которое устраняет ошибку в системе уведомлений iPhone — из-за неё удалённые push-уведомления от приложений продолжали храниться на устройстве. Обновление уже до...

06:21, 12 Фев Обновлять ПК нужно сейчас – так заявляет президент Lenovo Кризис на рынке памяти не ослабевает: производители продолжают направлять основные мощности на выпуск решений для серверов LLM, тогда как сегмент потребительской ОЗУ остаётся в дефиците. В Lenovo счи...

13:21, 27 Янв iOS 26.2.1 уже доступна для загрузки на iPhone. Что изменилось и нужно ли обновляться Сегодня, 26 января, Apple выпустила iOS 26.2.1 — первое общедоступное обновление для iPhone в 2026 году. Сборку анонсировали давно и ожидали появления еще перед праздниками, но в компании решил...

11:21, 18 Май ВОЗ объявила международное ЧС из-за вируса Эболы: что нужно знать Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила вспышку лихорадки Эбола в Африке чрезвычайной ситуацией международного значения. Такое решение принимается только в случаях, когда существует риск...

08:21, 22 Дек 7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26 iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели систему до ума: повысили стабильность, улучшили производительность и доработали ключевые элементы ин...

23:21, 01 Ноя «Сердцем чую» Эти приметы нужно знать молодым мамам Такие знания помогут вырастить ребенка спокойным и здоровым. Самым важным фактором для мамочки в жизни малыша, чтобы он рос здоровым. И мало кто знает, что существуют приметы, способные содействовать...

01:21, 27 Дек Почему от холода хочется в туалет: нормально ли это или нужно к врачу Из-за холода хочется в туалет? Сразу успокою — это абсолютно нормально. Вы замечали, что зимой или в холодном помещении желание сходить в туалет возникает чаще обычного? Да, это не совпадение, но и н...

02:21, 10 Дек Как почистить системный блок от пыли, и как часто это нужно делать? Пыль внутри системного блока копится постоянно. И тем, кто «на ты» с компьютерной техникой, не нужно объяснять, насколько важно периодически ее чистить. Так что в нашей статье будем ориентироваться н...

04:21, 26 Мар Электромобили: что нужно знать, если вы рассматриваете покупку электромобиля Резкий рост цен на бензин вновь заставляет многих австралийцев всерьез задуматься о переходе на электромобили. В то время как политики предупреждают австралийцев о недопустимости панических закупок ,...

04:21, 15 Дек Как правильно закрыть вклад и какие нюансы нужно знать Закрыть вклад — дело вроде бы простое: пришли в банк, написали заявление, забрали деньги. Но на практике нюансов хватает. Если не учесть сроки, проценты и условия договора, можно потерять часть прибы...

18:21, 23 Мар На iPhone 17 Pro запустили ИИ-модель, для которой обычно нужно 200 ГБ памяти На iPhone 17 Pro впервые запустили большую языковую модель с 400 млрд параметров. Для смартфона это выглядит почти невероятно: обычно даже сжатые версии таких моделей требуют как минимум 200 ГБ опера...

08:21, 11 Фев Пусть видят все: нужно ли ставить в паспорт штамп о разводе? После официального расторжения брака ставить соответствующую отметку в паспорте не обязательно. Об этом в беседе с aif.ru рассказала юрист Ангелина Малышева. Штамп ставят в паспорт только по желанию ...

13:21, 21 Апр Банки России ждёт «уберизация». Что это значит и зачем им это нужно Российским банкам придётся трансформироваться по модели сервисов типа Uber, чтобы выжить в условиях жёсткой конкуренции. Об этом заявила первый зампред ВТБ Ольга Скоробогатова в интервью РБК.По её сл...

07:21, 08 Май Алиханов: после разрешений на передачу самолётов нужно 1–2 месяца Глава Минпромторга Антон Алиханов заявил, что после получения всех разрешительных документов российским производителям потребуется один-два месяца, чтобы начать передачу самолётов авиакомпаниям, сооб...

23:21, 09 Ноя Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но...

08:21, 22 Янв Зачем нужно добавлять холодную воду в варящиеся пельмени? Считается, что форма пельменей была удобна для хранения, особенно в древние времена. Источник изображения: wikipedia.org Казалось бы, что может быть проще варки пельменей? Вскипятил воду, добавил сол...

01:21, 14 Май Люди ходят по улице с открытыми макбуками — и вот зачем им это нужно На днях увидел в торговом центре несколько человек, которые ходят с открытыми Макбуками. Сказать, что испытал легкий шок, не сказать ничего. Оказывается, это давно уже не новость, и встретить таких п...

22:21, 19 Янв Всё, что нужно знать о радиации на орбите новой российской станции Насколько опасно летать на полярной орбите, где собираются строить новую российскую станцию? Пока все спорили, ответ привезли мыши с биоспутника «Бион-М». Спойлер: похоже, зря паниковали.Если вы когд...

19:21, 04 Фев Как часто нужно стирать футболки, джинсы и нижнее белье Одежда из синтетики может удерживать запах пота даже после стирки, если не использовать специальный кондиционер для спортивной ткани Мы носим одежду каждый день, но редко задумываемся, как часто ее н...

07:21, 30 Окт Водители не выворачивают колеса на парковке, а зря: рассказываю, для чего так нужно делать Водители не выворачивают колеса на парковке, а зря: рассказываю, для чего так нужно делатьИногда по ряду припаркованных машин можно изучать характер их владельцев. Одни — педанты, оставляют колеса ст...

21:21, 18 Май «Пацаны» идут на бойню: что нужно помнить перед финалом сериала Сериал «Пацаны» от Amazon Prime давно перестал быть просто пародией на супергеройские блокбастеры. За четыре сезона шоу превратилось в одну из самых жестких и злых сатир на современную по...

00:21, 03 Дек Почему стаканы и чашки нужно хранить перевернутыми: запомните это раз и на всю жизнь Прогород Откроете любой кухонный шкаф — и там наверняка обнаружится эта негласная система. Чашки и стаканы стоят вверх дном, словно в тихом неповиновении гравитации. Кто-то делает так по привычке, пе...

03:21, 01 Ноя Всю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день гастрономических удовольствий. В понедельник ограничивать себя в кулинарных изысках знаку нельзя. Это повлечёт за собой...

15:21, 14 Ноя Номер сотового предложили использовать как СНИЛС и полис ОМС. Зачем это нужно Депутаты считают, что номер мобильного может быть по совместительству номером СНИЛС и (или) полиса ОМС. Они предложили не сделать так по умолчанию, а дать россиянам право выбора — менять ли привычную...

07:21, 26 Ноя Может ли компьютер работать на клетках мозга человека. Зачем это нужно Нейрокомпьютеры уже существуют. Но для чего они нужны В последние годы учёные всё серьёзнее обсуждают идею компьютеров, которые работают не на кремниевых чипах, а на живых человеческих нейронах. Таки...

18:21, 25 Ноя В России изменились правила выплаты премий и 13-й зарплаты. Что нужно знать Выплату «тринадцатой зарплаты» сделали более прозрачной: теперь работодатели должны четко прописывать в документах все условия выплаты. Новые правила, закреплённые в Трудовом кодексе, уже вступили в ...

23:21, 24 Май Программа долгосрочных сбережений собрала 938 миллиардов рублей. Что о ней нужно знать Программа долгосрочных сбережений (ПДС) превращается в главный источник «длинных денег» для российской экономики. На 1 мая граждане заключили 12,1 миллиона договоров на общую сумму 938 миллиардов руб...

02:21, 18 Ноя Какие налоги нужно заплатить до конца ноября? Список с пояснениями 2025 год подходит к концу, а вместе с тем и приближается срок уплаты налогов. Физическим лицам необходимо самим заплатить налоги на имущество, все остальные — забота работодателя. Однако есть 5 налог...

04:21, 07 Мар Как выбрать стабилизатор напряжения: 5 вопросов, которые нужно задать до покупки Рынок стабилизаторов напряжения огромен: от компактных моделей за 10 000 тенге до промышленных установок за миллионы. Чтобы не переплатить и не купить неподходящий прибор, нужно ответить на пять ключ...

09:21, 24 Фев В первые 48 часов: что нужно сделать сразу после получения зарплаты День зарплаты — это не только повод заказать ужин или обновить гардероб. В реалиях, где цены порой растут быстрее, чем доходы, именно первые дни после поступления денег во многом определяют фин...