Продукты и напитки с полифенолами улучшат здоровье вашего сердца

22:21, 01 Ноя Витамины группы В и другие пищевые добавки, которые улучшат работу мозга и память Мозг в нашем организм отвечает буквально за всё. Вот какие витамины и минералы помогают ему работать максимально эффективно. Витамины группы В. B6, B9 (фолиевая кислота) и B12 особенно важны для здор...

10:21, 01 Ноя Кокосовая вода и не только: самые полезные для здоровья напитки без сахара Многие из освежающих напитков содержат много сахара. Вот что можно попробовать вместо них. Кроме простой воды, конечно. Кокосовая вода. Это хороший источник электролитов, которые помогают поддерживат...

00:21, 22 Ноя Шуми Бабаев: «Пиво нужно возвращать на арены, можно и более крепкие напитки. Продажа алкоголя поможет наполнить бюджеты клубов» Хоккейный агент Шуми Бабаев считает, что пиво нужно возвращать на арены. «Я считаю, что пиво обязательно нужно возвращать на арены. Даже можно возвращать более крепкие напитки, делать специальные зон...

16:21, 02 Ноя Раскрыто, как прогулки по городу улучшают здоровье Научно доказано, что прогулки на природе улучшают физическое и психическое здоровье, снижают стресс, делают нас внимательнее. Эксперты обнаруживают множество преимуществ для психического здоровья и о...

23:21, 02 Дек Как умная чашка может мониторить здоровье без анализов крови Такая наклейка решит многие проблемы со здоровьем. Хотя, конечно, не все. Изображение: newatlas.com Боязнь анализов крови, игл и дорогостоящих медицинских обследований может остаться в прошлом благод...

21:21, 23 Ноя В России предложили новый метод изучения здоровья сердца Сотрудники Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН, Института биофизики клетки РАН и других научных организаций разработали рекомендации для изучения состава титина — крупнейшего из...

11:21, 05 Ноя Учёные создали полезный для сердца заменитель вредного пальмового масла Все мы с настороженностью относямся к пальмову маслу, маргарину, и другим добавкам в продуктах. Ведь говорят, что они вредны для человеческого организма. То холестерин повышает, то кровеносные сосуды...

03:21, 04 Ноя Кальций и не только: эти питательные вещества поддержат здоровье ваших костей Гормональные изменения - естественная часть нашей жизни. Одно из важных последствий менопаузы для женщин - это постепенное снижение прочности и плотности костей, что повышает риск развития остеопороз...

16:21, 30 Окт Врач: Лесные пожары могут сказаться на здоровье переболевших COVID-19 Дым, гарь и смог особенно опасны для дыхательной системы. Фото: Pixabay Врач-пульмонолог Александр Карабиненко в интервью рассказал, что лесные пожары могут сказаться на здоровье людей, переболевших ...

10:21, 01 Ноя Регулярное употребление орехов оказалось связано с защитой от болезней сердца Уже давно известно, что орехи помогают избежать сердечных заболеваний. В новых исследованиях учёные стараются изучить этот вопрос подробнее. В рамках новой работы специалисты решили выяснить, как общ...

21:21, 02 Дек Учёные обнаружили, что “пивной живот” связан с болезнями сердца у мужчин Согласно новым данным, абдоминальное ожирение (иногда его называют пивным животом) связано с более вредными для здорвоья изменениями в структуре сердца, чем общая масса тела, особенно у мужчин. Резул...

02:21, 07 Ноя Терапевт предупредила о влиянии магнитных бурь на обострение болезней сердца Врач-терапевт, заведующая терапевтическим отделением КДЦ НКЦ №2 ФГБНУ «РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Анна Стадумова предупредила о возможных негативных последствиях магнитных бурь для здоровь...

18:47, 11 Ноя Топперы на диван для ежедневного использования — это разумное вложение в собственный комфорт и здоровье Комфорт сна — это один из важнейших факторов, влияющих на самочувствие и продуктивность человека. Но что делать, если спальное место не обеспечивает достаточной поддержки или жесткости? В таких случа...

03:21, 04 Дек В коде ChatGPT нашли поддержку приложения «Здоровье» от Apple. Что это значит для пользователей iPhone Интеграция искусственного интеллекта в повседневные задачи уже давно перестала быть экспериментом. Пользователи активно обращаются к чат-ботам за советами по тренировкам, питанию и режиму дня, а мног...

09:21, 26 Ноя Сокращение использования социальных сетей хотя бы на неделю может улучшить психическое здоровье В новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network Open, 295 участников сообщили о многообещающих улучшениях в области психического здоровья после сокращения использования социальных сетей н...

23:21, 04 Ноя Доказано: искусственный свет в ночное время повышает риск развития болезней сердца По данным нового исследования, более высокий уровень искусственного освещения в ночное время связан с повышенной стрессовой активностью мозга, воспалением артерий и более высоким риском развития серд...

19:21, 30 Ноя "Верим и молимся". Дочь Юлии Началовой и Евгения Алдонина высказалась о здоровье отца, у которого обнаружили рак 18-летняя Вера Алдонина, дочь певицы Юлии Началовой и экс-капитана сборной России по футболу Евгения Алдонина, впервые высказалась о состоянии здоровья своего отца.В своих соцсетях Вера опубликовала ...

22:21, 01 Ноя Названы продукты, которые помогают при мышечных судорогах Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марит...

10:21, 01 Ноя Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Кудрявая капуста. В одной чашке приготовленной кудря...

13:21, 16 Ноя "Я получила рекордное количество предложений руки и сердца". Дочь миллиардера Лиза Аминова высказалась о том, как нужно выбирать мужа Лиза Аминова, дочь миллиардера Вячеслава Аминова, написала для журнала "Русский пионер" статью, в которой порассуждала о том, чем нужно руководствоваться современным девушкам при выборе мужа.По слова...

10:21, 01 Ноя Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но при этом полезнее для организма. Картофель. В белом...

16:21, 18 Ноя Греческий йогурт и другие продукты, которые сделают живот плоским Наш организм после 40 лет становится более чувствительным к перепадам сахара в крови и потере мышечной массы. Именно поэтому в этом возрасте очень важно следить за питанием. Вот какие продукты на зав...

03:21, 04 Дек Apple рассказала, как Apple Watch и ИИ могут выявлять заболевания сердца Новые исследования Apple всё чаще показывают, что возможности датчиков в Apple Watch значительно шире, чем те функции, которые доступны пользователям сейчас. Компания активно изучает способы извлечен...

16:21, 18 Ноя Овсянка и не только: эти продукты для завтрака зарядят энергией лучше кофе после 40 лет Кофе помогает почувствовать себя бодрым по утрам, но не весь день. Лучше всего для более стабильного уровня энергии включить в завтрак определённые продукты. Их перечислила Тара Коллингвуд, магистр н...

02:21, 18 Ноя Механизмы очищения организма: какие продукты помогают очистить кровь и печень Овощи и ягоды улучшают естественное очищение организма и поддерживают здоровье. Об этом Lenta.ru рассказала исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета п...

15:21, 09 Ноя В «Ермолино» очередь тянулась до выхода, все берут одни и те же продукты — рассказываю, что именно разбирают первыми В «Ермолино» очередь тянулась до выхода, все берут одни и те же продукты — рассказываю, что именно разбирают первымиЗайти за пельменями на пять минут, а выйти через полчаса, основательно изучив потол...

14:21, 03 Ноя Недорогие находки в "Ермолино": что стоит брать, а какие продукты смело вычёркиваю из списка покупок Недорогие находки в "Ермолино": что стоит брать, а какие продукты смело вычёркиваю из списка покупокОткрытие нового, а точнее, переехавшего и расширившегося «Ермолино» — всегда событие для района. Ас...

13:21, 15 Ноя Что не стоит покупать в «Ермолино»: продукты, которые разочаровали и никогда не появятся у меня на столе снова Что не стоит покупать в «Ермолино»: продукты, которые разочаровали и никогда не появятся у меня на столе сноваИногда кажется, что в любимом магазине знаешь каждый уголок. Но даже там случаются провал...

04:21, 27 Ноя Давно хотела попробовать осетинский пирог из «Ермолино». Взяла его и другие продукты - честно рассказываю, что оказалось вкусным, а что нет Прогород Осетинский пирог из «Ермолино» — продукт, окруженный ореолом противоречивых отзывов. Одни его хвалят как палочку-выручалочку на ужин, другие воротят нос от состава. Решиться на покупку помог...

18:21, 22 Ноя Пропавшие продукты СССР, которых сейчас не хватает: 5 лучших продуктов, которые невозможно забыть - вкус детства Пропавшие продукты СССР, которых сейчас не хватает: 5 лучших продуктов, которые невозможно забыть - вкус детства Вкус невозможно законсервировать. Он живет в памяти, становясь эталоном, с которым бес...

15:21, 09 Ноя И в "Светофоре" легко покупаю качественные продукты: просто знаю на что обращать внимание - подборка моих бюджетных находок И в "Светофоре" легко покупаю качественные продукты: просто знаю на что обращать внимание - подборка моих бюджетных находокЛегко покупать в «Светофоре» качественные продукты, если подходить к делу с ...

04:21, 25 Ноя Зашел в Чижик и сравнил цены с Пятерочкой: сел, посчитал и понял - где выгоднее брать овощи, курица, мясо и другие продукты Зашел в Чижик и сравнил цены с Пятерочкой: сел, посчитал и понял - где выгоднее брать овощи, курица, мясо и другие продуктыРынок дискаунтеров встряхнуло появлением «Светофора», и остальным пришлось с...